2009-08-16 膝腰肩等の関節痛に良く効くよ 日常 ここ3日ほど、一日平均5時間以上自転車に乗っていたせいで膝がやヴぇぇ。 ママチャリでするようなことじゃないでそ、と思う今日この頃。 ……健康って大変ですよね。